Inschrijven voor vrijblijvend
ADVIESGESPREK

Strak en fit in 40 minuten

Fitphysicz personal training
In 40 minuten naar een slank en fit Lichaam

Wilt u weer in die aansluitende jurk passen zonder u te schamen voor dat buikje?

Wilt u weer in uw broek passen zonder te knoop te moeten openzetten in de zetel?

Bij Fitphysicz is het onze missie om maximale resultaten te behalen in een zo kort mogelijke tijd.

Personal training betekent een plan op maat. Na een grondige lichaamsanalyse stellen we een gepersonaliseerd trainingsschema op. Alle sportsessies met uw persoonlijke coach zijn 1 op 1 en dus ook altijd inpasbaar in uw agenda.

Klanten komen twee tot drie keer 40 minuten langs in de fitness, vervolgens gaat u 2x per maand lang bij sportdiëtiste Tine Praet om uw voedingspatroon op te volgen.

Personalisatie is de sleutel om de best mogelijke resultaten te behalen. We passen daarom het trainingsprogramma aan jouw doelen en conditieniveau aan. Wij zorgen voor een persoonlijke begeleiding. Zo bereik je zo snel mogelijk jouw streefdoel!

Wat zijn de voordelen voor jou?

Plan 100% aangepast aan jouw doel

Volledige screening van jouw lichaam. Op basis hiervan stellen wij een volledig aangepast schema op om jouw doelen in een zo snel mogelijke tijd te bereiken.

Korte en efficiënte trainingen

2 tot 3 trainingen per week. Dit zijn 40 minuten durende sessies zodat je jouw sociale leven of tijd met je gezin niet hoeft op te offeren om het lichaam van jouw dromen te bereiken.

Voeding op een leuke en makkelijke manier

Voedingscoaching waarbij je kunt eten voor gewichtsverlies of spieropbouw zonder honger te moeten lijden. Dit is geen dieet, maar een aanpassing van jouw levensstijl waardoor je jouw resultaten ook kan behouden!

Motivatie eigen personal coach

Individuele ondersteuning en motivatie van jouw eigen personal coach die je tot in de details zal begeleiden en er voor zorgt dat je alle oefeningen correct uitvoert en dat je altijd zal opdagen. Ook na de trainingsuren staat jouw trainer voor jou klaar.

Zeer flexibele agenda

De trainer zal samen met jou overlopen op welke momenten jij het beste kan komen trainen. Zo kan jij altijd komen trainen op het moment dat jou het beste past.

Vrouwen = Strakker / Mannen = Gespierder

Krachttraining is de enige manier om eindelijk die strakke armen, buik en benen te krijgen. Vrouwen, maak je geen zorgen, je zal niet mannelijk of gespierd worden. Alleen strakker en sexy!